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Regali di Natale: suggerimenti !

natale regali

Regali di Natale: suggerimenti !

Manca meno di un mese a Natale e ormai già si respira nell’aria il sapore delle feste e non so voi ma io ho già iniziato a pensare ai regali.

Partire d’anticipo è il segreto per fare i regali migliori senza sprecare tempo e soldi inutilmente.

Ho pensato di fare una lista di 10 regali “salutari” da fare ad amici e parenti, alcuni di questi sono tra quelli che farò anche io, e magari possono essere da ispirazione per qualcuno di voi 🙂

  1. TRX si tratta di un attrezzo per attività fisica, è pratico ed è facilmente trasportabile può essere montato praticamente ovunque e consente di fare centinaia di esercizi. Credo si un’idea regalo perfetta per chi è sempre in giro e ha poco tempo per allenarsi. Con questo regalo non avrà più scuse. Qui trovi il link con tutte le info 

    trx

    trx

  2. una giornata alla SPA, il regalo perfetto per la dolce metà o la migliore amica un modo semplice per regalarsi un pò di relax e tempo libero.

    spa

    spa

  3. Preparati di torta in barattolo, sono deliziosi e davvero simpatici. Hanno l’aria retrò e sanno di casa, di famiglia e di calore. Potrebbe essere un’idea anche quella di regalare della granola fatta in casa qui trovi la ricetta, squisita per la colazione.

    granola home made

    granola home made

  4. Sempre per restare in tema di dolcezza, a me piace l’idea di regalare del cioccolato, di quello buono, di alta qualità, magari italiano. Credetemi ogni assaggio è un’esperienza mistica. Qui ci sono i miei preferiti Venchi e Domori 

    cioccolato

    cioccolato

  5. Mix di tea, gli italiani sono grandi estimatori di caffè ma anche il tea ha mille sfaccettature e proprietà benefiche, ha una sua vera e propria ritualità e credo sia un’idea regalo simpatica per chi ha voglia di iniziare a prendersi cura di sè e concedersi un momento di relax, mentre si appassiona a nuovi sapori orientali.tea
  6. Visita Nutrizionale, potrebbe sembrare poco carino, ma credo che invece possa essere uno sprono a prendersi cura di sè e, proprio in vista dei buoni propositi del 2018, iniziare il nuovo anno con il piede giusto. Puoi prenotarla qui  
    visita nutrizionale

    visita nutrizionale

  7. Cuffie wireless, queste le consiglio per esperienza personale, sono comodissime e molto utili, ottime per l’attività fisica. Sono il regalo perfetto per chi ama correre o vorrebbe iniziare a farlo 😉

    cuffie wireless

    cuffie wireless

  8. Cesto con prodotti bio, magari dei legumi italiani, marmellate di frutta non trattata e farine biologiche, regalo consigliassimo per le neo mamme.

    cesto prodotti bio

    cesto prodotti bio

  9. Candele profumate, sono un evergreen di Natale ma sono sempre apprezzatissime e poi fanno subito pensare ad un bagno caldo rilassante.

    candele-profumate

    candele-profumate

  10. Quaderno mindfulness, negli ultimi anni hanno avuto grande successo, è un modo per ritornare un pò bambini e per guardarsi dentro.

    mindfullness

    mindfullness

 

Spero questo articolo vi sia piaciuto e che possa avervi dato qualche suggerimento utile per i regali di Natale.

Credi possa essere utile a qualche amico/amica ? condividilo sulla sua pagina 🙂

 

Dr. Rosa Bifulco

Biologa nutrizionista, iscritta all’albo dei biologi dal 2014. Ricercatrice Eco Food Fertility,membro S.I.R.U. (Società Italiana Riproduzione Umana). Laureata in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma nel luglio del 2013, con tesi sperimentale sul morbo di Crohn in pazienti pediatrici presso l’ospedale di Santa Maria di Lisbona in Portogallo.

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