Da anni si parla di colesterolo… ma cosa sappiamo realmente di questa molecola ? La maggior parte di noi è terrorizzata dal colesterolo, dal fatto che possa essere troppo alto, dalla sua connessione con patologie cardiovascolari e dagli alimenti che lo contengono. Non tutti sanno però che il colesterolo è una molecola prodotta anche, e […]

I dumplings sono dei simpatici e golosissimi ravioli cinesi. L’altra sera ho pesato di prepararli per fare una versione di piatto unico diverso dal solito 🙂 Armatevi di tempo e pazienza per un risultato gustoso Ho sperimentato due tipologie di impasto una più delicata ma leggermente più laboriosa e una seconda decisamente più semplice Per […]

E perché questo può aiutarti a cambiare definitivamente il tuo stile di vita? Perdere peso non significa solo avere una pancia piatta o delle gambe sottili, significa molti di più. Non che l’aspetto fisico sia da trascurare, tutt’altro, sentirsi bene nel proprio corpo è fondamentale, amarlo e rispettarlo è estremamente importante per noi e per […]