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Percorsi nutrizionali specifici
Dieta per la fertilità
La connessione tra alimentazione e fertilità è stata ampiamente dimostrata da numerosi studi. Una dieta adeguata e personalizzata può aumentare le possibilità di concepimento e le probabilità di successo di una Procreazione Medicalmente Assistita. Prenota una consulenza...
Ginecologia e nutrizione
La donna nelle varie fasi della sua vita affronta differenti modifiche ormonali. Una dieta specifica può aiutare ad affrontare al meglio questa varie fasi. Inoltre una dieta personalizzata può essere di grande aiuto anche in problematiche come cistiti, candide ecc. Scopri come affrontarli...
Dermatologia e nutrizione
La pelle è l'organo più esteso del nostro corpo, una pelle luminosa e sana è segno di una profonda salute. L'alimentazione si integra all'interno di questo concetto olistico di benessere. Molti studi oggi supportano quanto una dieta adeguata possa essere importante anche per problematiche come psoriasi e vitiligine. Scopri di più...
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ARTICOLI DEL MIO BLOG
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Mitocondri e fertilità
La giusta energia per la nuova vita I mitocondri sono “i centri energetici della cellula”. Sono degli organelli cellulari volti a produrre ATP, la forma di energia utilizzata appunto dalle cellule. Sulla salute mitocondriale ad oggi sono focalizzati numerosi studi e tra questi anche alcuni che si occupano di fertilità. La salute, e l’efficienza mitocondriale […]
Muffin proteici frutta
Questi muffin sono la soluzione perfetta per chi ha necessità di consumare proteine al mattino ma non ha voglia di colazioni salate. Sono facili da fare e si conservano un paio di giorni. Ingredienti: 150 gr di albumi succo di mezzo limone 30 gr di farina di riso o grano saraceno 5 gr di maizena […]
Bulletproof coffee – proprietà
Che cosa è il bulletproof coffee? Perchè può essere utile per migliorare l’equilibrio ormonale femminile ? Il bulletproof coffee è stato originariamente creato dall’imprenditore Dave Asprey, si tratta di un caffè amaro con l’aggiunta di olio di cocco o qualche altro tipo di olio a contenente trigliceridi a catena media (mct) e burro o burro […]