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blog di nutrizione

ROSA BIFULCO NUTRIZIONISTA

ESPERTA IN NUTRIZIONE FEMMINILE, FERTILITA' E PMA

SERVIZI

Percorsi nutrizionali specifici

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Dieta per la fertilità

La connessione tra alimentazione e fertilità è stata ampiamente dimostrata da numerosi studi. Una dieta adeguata e personalizzata può aumentare le possibilità di concepimento e le probabilità di successo di una Procreazione Medicalmente Assistita. Prenota una consulenza...

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Ginecologia e nutrizione

La donna nelle varie fasi della sua vita affronta differenti modifiche ormonali. Una dieta specifica può aiutare ad affrontare al meglio questa varie fasi. Inoltre una dieta personalizzata può essere di grande aiuto anche in problematiche come cistiti, candide ecc. Scopri come affrontarli...

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Dermatologia e nutrizione

La pelle è l'organo più esteso del nostro corpo, una pelle luminosa e sana è segno di una profonda salute. L'alimentazione si integra all'interno di questo concetto olistico di benessere. Molti studi oggi supportano quanto una dieta adeguata possa essere importante anche per problematiche come psoriasi e vitiligine. Scopri di più...

PROGETTI ED ESAMI

Il mio lavoro, il mio impegno

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ECO FOOD FERTILITY

Nutrizionista volontaria nello Studio di Impatto Ambientale ed Alimentare sulla Funzione Riproduttiva Maschile,visita il sito www.ecofoodfertility.it

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S.I.R.U.

Socio della Società Italiana Riproduzione Umana dal 2017. Visita il sito www.pmaumanizzata.com

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DIETA CHETOGENICA

Esperta in dieta chetogenica, nelle sue varie forme, VLKD o oloproteica, oppure KD classica. Completamento del corso di perfezionamento Nutriketo "Dieta e Terapie nutrizionali chetogeniche: Integratori e Nutraceutici" 2017

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TEST SPECIFICI

Test specifici di autodiagnosi e non danno la possibilità di personalizzare al massimo al dieta. Test che possono essere suggeriti: -BREATH TEST LATTOSIO e per HELYCOBACTER -LIPIDOMICA -TEST DEL MICROBIOMA INTESTINALE

ARTICOLI DEL MIO BLOG

Tanti consigli utili e ricette divertenti, seguimi anche sui social

10 Aprile 2020 No Comments

Crakers di semi di lino – ricetta

I carkers di semi di lino sono perfetti per chi segue regimi dietetici specifici (basso carico glicemico, no latte, no glutine o keto) sono davvero sfiziosi e semplicissimi da fare ! Ingredienti 240 gr di semi di lino 400 mL di acqua sale q.b. pepe q.b. spezie a piacere (io ho usato paprika e pinoli […]

Dieta e fertilità
8 Aprile 2020 No Comments

Dieta e Fertilità

Ormai sappiamo da tempo che dieta, fattori ambientali e stile di vita possono incidere sulla nostra salute e sula fertilità. Gli studi, soprattutto per quanto riguarda dieta e fertilità sono sempre in aumento e per questo motivo ho deciso di riportare una delle ultime revisioni scientifiche (2019) a riguardo. Tra i fattori che incidono sulla […]

VERDURE FERMENTATE
26 Marzo 2020 No Comments

Carote (e altre verdure) fermentate RICETTA

Ricetta per preparare le verdure fermentate! Ho assaggiato queste carote fermentate la prima vota in Danimarca e me ne sono innamorata, sono buonissime, croccanti e perfette per iniziare il pasto ! Proprietà Nutrizionali Le verdure fermentate sono estremamente utili per la nostra salute, infatti la fermentazione rappresenta l’unico metodologia di conservazione che aumenta le proprietà […]