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blog di nutrizione

ROSA BIFULCO NUTRIZIONISTA

ESPERTA IN NUTRIZIONE FEMMINILE, FERTILITA' E PMA

SERVIZI

Percorsi nutrizionali specifici

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Dieta per la fertilità

La connessione tra alimentazione e fertilità è stata ampiamente dimostrata da numerosi studi. Una dieta adeguata e personalizzata può aumentare le possibilità di concepimento e le probabilità di successo di una Procreazione Medicalmente Assistita. Prenota una consulenza...

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Ginecologia e nutrizione

La donna nelle varie fasi della sua vita affronta differenti modifiche ormonali. Una dieta specifica può aiutare ad affrontare al meglio questa varie fasi. Inoltre una dieta personalizzata può essere di grande aiuto anche in problematiche come cistiti, candide ecc. Scopri come affrontarli...

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Dermatologia e nutrizione

La pelle è l'organo più esteso del nostro corpo, una pelle luminosa e sana è segno di una profonda salute. L'alimentazione si integra all'interno di questo concetto olistico di benessere. Molti studi oggi supportano quanto una dieta adeguata possa essere importante anche per problematiche come psoriasi e vitiligine. Scopri di più...

PROGETTI ED ESAMI

Il mio lavoro, il mio impegno

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ECO FOOD FERTILITY

Nutrizionista volontaria nello Studio di Impatto Ambientale ed Alimentare sulla Funzione Riproduttiva Maschile,visita il sito www.ecofoodfertility.it

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S.I.R.U.

Socio della Società Italiana Riproduzione Umana dal 2017. Visita il sito www.pmaumanizzata.com

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DIETA CHETOGENICA

Esperta in dieta chetogenica, nelle sue varie forme, VLKD o oloproteica, oppure KD classica. Completamento del corso di perfezionamento Nutriketo "Dieta e Terapie nutrizionali chetogeniche: Integratori e Nutraceutici" 2017

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TEST SPECIFICI

Test specifici di autodiagnosi e non danno la possibilità di personalizzare al massimo al dieta. Test che possono essere suggeriti: -BREATH TEST LATTOSIO e per HELYCOBACTER -LIPIDOMICA -TEST DEL MICROBIOMA INTESTINALE

ARTICOLI DEL MIO BLOG

Tanti consigli utili e ricette divertenti, seguimi anche sui social

13 Maggio 2020 No Comments

Mitocondri e fertilità

La giusta energia per la nuova vita I mitocondri sono “i centri energetici della cellula”. Sono degli organelli cellulari volti a produrre ATP, la forma di energia utilizzata appunto dalle cellule. Sulla salute mitocondriale ad oggi sono focalizzati numerosi studi e tra questi anche alcuni che si occupano di fertilità. La salute, e l’efficienza mitocondriale […]

ricetta di muffin proteici
1 Maggio 2020 No Comments

Muffin proteici frutta

Questi muffin sono la soluzione perfetta per chi ha necessità di consumare proteine al mattino ma non ha voglia di colazioni salate. Sono facili da fare e si conservano un paio di giorni. Ingredienti: 150 gr di albumi succo di mezzo limone 30 gr di farina di riso o grano saraceno 5 gr di maizena […]

24 Aprile 2020 No Comments

Bulletproof coffee – proprietà

Che cosa è il bulletproof coffee? Perchè può essere utile per migliorare l’equilibrio ormonale femminile ? Il bulletproof coffee è stato originariamente creato dall’imprenditore Dave Asprey, si tratta di un caffè amaro con l’aggiunta di  olio di cocco o qualche altro tipo di olio a contenente trigliceridi a catena media (mct) e burro o burro […]