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Ciclo mestruale

cosa succede nelle varie fasi. Quando si è alla ricerca di una gravidanza è necessario dare la giusta importanza alla regolarità del ciclo mestruale. Infatti le varie fasi del ciclo sono influenzate e dall’equilibrio ormonale che più incidere positivamente o negativamente sulle possibilità di concepimento. Per questo motivo conoscere le varie fasi del ciclo e …

PMA e Alimentazione

Può la dieta contribuire ad aumentare le possibilità di successo di un percorso di PMA ? Sono una nutrizionista esperta in fertilità e da anni mi occupo del supporto nutrizionale per le coppie che seguono percorsi di PMA. L’alimentazione rappresenta uno strumento di supporto alla terapia farmacologica, che si intraprende con il medico di PMA, …

AMH, perché questo valore non definisce la tua fertilità

(e in che modo la nutrizione può aiutarti nel concepimento) Con l’acronimo AMH si intende ormone antimullierano, questo valore è associato alla riserva ovarica, ossia tanto più è alto tanti più ovociti ci sono, tanto più e basso tanto più la riserva ovarica si sta esaurendo. Infatti noi donne nasciamo con un corredo ovocitario definito, …

hormonal balance

Equilibrio Ormonale e Dieta

può la nutrizione favorire un riequilibrio ormonale? può la dieta lavorare, migliorando, problematiche come PCOS, endometriosi amenorrea ? si ! Si e ancora una volta si Una nutrizione adeguata può essere importante per ridurre segni e sintomi di PCOS (sindrome dell’ovaio policisico), una problematica caratterizzata da uno sbilanciamento ormonale caratterizzato da un aumento degli androgeni …

La flora batterica vaginale

Negli ultimi anni abbiamo capito che i batteri fanno parte di noi. La visione che accompagnava la medicina di un tempo che sosteneva “un batterio una patologia”, è stata sovvertita negli ultimi anni attraverso una visione in cui i batteri possono rappresentare anche degli alleati importanti per la nostra salute. Negli ultimi anni, la microbiologia …