L’alimentazione può rappresentare uno strumento di intervento nel migliorare la fertilità maschile e la quailità spermatica? Si Spesso si tende a sottovalutare che le cause di infertilità sono da attribuire …
FIBROMI E ALIMENTAZIONE
In che modo la dieta può prevenire/rallentare la crescita di fibromi? Chi mi segue da tempo sa che il mio approccio alimentare non si basa solo sul corretto nutrimento del …
Latte e derivati che incidenza hanno sull’equilibrio ormonale e sulla fertilità.
Spesso in alcuni protocolli per il miglioramento dell’equilibrio ormonale o per aumentare le possibilità di gravidanza vengono eliminati latte e derivati, ma quali sono le motivazioni scientifiche ? Tendenzialmente …
Glutine e Fertilità
Quando l’eliminazione del glutine può rappresentare uno strumento nella ricerca di una gravidanza La malattia celiaca è una patologia autoimmune causata dall’ingestione del glutine, in particolare da due …
Mitocondri e fertilità
La giusta energia per la nuova vita I mitocondri sono “i centri energetici della cellula”. Sono degli organelli cellulari volti a produrre ATP, la forma di energia utilizzata appunto dalle …
Muffin proteici frutta
Questi muffin sono la soluzione perfetta per chi ha necessità di consumare proteine al mattino ma non ha voglia di colazioni salate. Sono facili da fare e si conservano un …
Bulletproof coffee – proprietà
Che cosa è il bulletproof coffee? Perchè può essere utile per migliorare l’equilibrio ormonale femminile ? Il bulletproof coffee è stato originariamente creato dall’imprenditore Dave Asprey, si tratta di un …
Come scegliere le verdure
Quante volte ti sei trovato la supermercato e con tutta la buona volontà di iniziare una dieta salutare ti sei trovato nel reparto frutta e verdura senza sapere cosa scegliere. …
Stress, fertilità e dieta
In che modo lo stress può incidere sulla fertilità e come la dieta può rappresentare uno strumento che può aiutarci o in caso contrario peggiorare la situazione ? Lo stess, …
Crumble di fragole – ricetta
100 gr di farina di riso (o in alternativa farina di mandorle ) 70 gr di farina di cocco ( o in alternativa fiocchi d’avena) 20 gr di zucchero (o …