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Idee regalo per tornare in forma

idee regalo natale

Idee regalo per tornare in forma

Idee regalo per un Natale salutare.

Natale è alle porte e ancora non hai idee regalo originali?Non hai pensato a che regalo fare ai tuoi cari? Cosa ne dici di regalare qualcosa che possa invogliarli a prendersi cura di loro ?

Ecco alcune idee regali che possono aiutarti a trovare il regalo perfetto e magari potresti approfittarne per un regalo anche a te  stesso, per iniziare al meglio l’anno nuovo.

Ecco le mie idee regalo…

contapassi;

libro di ricette salutari;

spa con massaggi;

estrattore e o centrifuga;

corsi di cucina salutare;

iscrizione in palestra;

visita nutrizionale con valutazione antropomentrica, analisi bioimpedensiomentrica (massa magra massa grassa e acqua intra extra cellulare), valutazione del grasso corporeo attraverso adipometria

utensili da cucina (soprattutto quelli per tagliare verdure in modo semplice e fantasioso);

abbigliamento sportivo;

massaggi linfodrenanti e/o pressoterapie;

escursioni e/o arrampicate sportive.

Questo invoglierà ad iniziare il nuovo anno con dei buoni propositi volti a migliorare la forma fisica, il benessere e la cura del proprio corpo.

Questo Natale non farti trovare impreparato …fai il regalo giusto.

Tanti auguri e buono shopping a tutti  🙂

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Dr. Rosa Bifulco

Biologa nutrizionista, iscritta all’albo dei biologi dal 2014. Ricercatrice Eco Food Fertility,membro S.I.R.U. (Società Italiana Riproduzione Umana). Laureata in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma nel luglio del 2013, con tesi sperimentale sul morbo di Crohn in pazienti pediatrici presso l’ospedale di Santa Maria di Lisbona in Portogallo.

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