Rosa Bifulco Nutrizionista
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Tè Verde … Ecco perché berlo sempre, comunque e dovunque. Il tè verde è considerato un vero e proprio superfood per le sue tante proprietà benefiche.Di seguito solo alcune delle caratteristiche benefiche: Aiuta a PERDERE PESO, questo è dovuto all’elevata quantità di anti-ossidanti e di colorofilla che aiutano il corpo a detossificarsi, facilitando in questo …
Sapevi che l’alimentazione puo’ aiutarti anche a combattere lo stress? Alcuni cibi assunti regolarmente possono aiutarti a combattere lo stress. Questo è dovuto alla presenza di preziosi elementi che li compongono, come antiossidanti, vitamine e grassi polinsaturi, che permettono un miglior funzionamento del cervello e abbassare i livelli di stress. Gli antiossidanti e il selenio …