Mostra 2 risultato(i)
Muffin leggeri

MUFFIN LEGGERI!!!

Muffin leggeri, ricetta senza uova né burro!!! Quindi perfetta anche per chi è a dieta e vuole concedersi un piccolo dolce … INGREDIENTI: 2 bicchieri di yogurt bianco di soya; 2 bicchieri farina d’avena; 1/2 bicchiere di latte di riso; 1/2 bicchiere  (scarso) di olio EVO; 3 cucchiai cacao magro; 3 cucchiai miele; 2 cucchiai …

polpette di ceci

POLPETTE DI CECI

I ceci oltre ad avere tantissime proprietà interessanti e benefiche , sono anche molto molto versatili in cucina. Questa ricetta, me l’ha mandata la mia fantastica cognata, che prepara piatti super salutari ai miei bellissimi nipoti :). La ricetta delle polpette di ceci nasce per far mangiare i legumi ai bimbi …. ma vi assicuro che …