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La flora batterica vaginale

Negli ultimi anni abbiamo capito che i batteri fanno parte di noi. La visione che accompagnava la medicina di un tempo che sosteneva “un batterio una patologia”, è stata sovvertita negli ultimi anni attraverso una visione in cui i batteri possono rappresentare anche degli alleati importanti per la nostra salute. Negli ultimi anni, la microbiologia …

Fertilità Maschile e alimentazione

L’alimentazione può rappresentare uno strumento di intervento nel migliorare la fertilità maschile e la quailità spermatica? Si Spesso si tende a sottovalutare che le cause di infertilità sono da attribuire a fattori maschili nella stessa percentuale delle cause femminili, e quando si è alla ricerca di una gravidanza lavorare sulla nutrizione maschile per un miglioramento …

glutine e fertilità

Glutine e Fertilità

Quando l’eliminazione del glutine può rappresentare uno strumento nella ricerca di una gravidanza     La malattia celiaca è una patologia autoimmune causata dall’ingestione del glutine, in particolare da due proteine in esso contenute che stimolano il sistema immunitario a reagire contro esse causando danni intestinali con conseguenti varie problematiche come malnutrizione, problematiche intestinali (di …

Mitocondri e fertilità

La giusta energia per la nuova vita I mitocondri sono “i centri energetici della cellula”. Sono degli organelli cellulari volti a produrre ATP, la forma di energia utilizzata appunto dalle cellule. Sulla salute mitocondriale ad oggi sono focalizzati numerosi studi e tra questi anche alcuni che si occupano di fertilità. La salute, e l’efficienza mitocondriale …

Stress, fertilità e dieta

In che modo lo stress può incidere sulla fertilità e come la dieta può rappresentare uno strumento che può aiutarci o in caso contrario peggiorare la situazione ? Lo stess, ha una definizione abbastanza ampia, e si intende qualunque stimolo esterno o interno all’organismo che lo induca a spostarsi dal suo equilibrio (omeostasi). Il nostro …

Nutrizione sana per un’ovulazione sana

Ormai sappiamo da tempo che dieta, fattori ambientali e stile di vita possono incidere sulla nostra salute e sulla fertilità. Gli studi, soprattutto per quanto riguarda dieta e fertilità sono sempre in aumento e per questo motivo ho deciso di riportare una delle ultime revisioni scientifiche (2019) a riguardo. L’alimentazione svolge un ruolo importante nel …