Mostra 10 risultato(i)

Mitocondri e fertilità

La giusta energia per la nuova vita I mitocondri sono “i centri energetici della cellula”. Sono degli organelli cellulari volti a produrre ATP, la forma di energia utilizzata appunto dalle cellule. Sulla salute mitocondriale ad oggi sono focalizzati numerosi studi e tra questi anche alcuni che si occupano di fertilità. La salute, e l’efficienza mitocondriale …

Seitan

Composizione e caratteristiche del seitan. La riduzione o la totale eliminazione del consumo di carne esige che venga posta attenzione al reperimento di fonte proteiche alternative (come il seitan), a tal proposito un valido aiuto può essere offerto dal frumento,dato che il suo patrimonio di proteine ne fa una vera e propria “carne vegetale”. Il …

diete

No alle diete fai da te!!!

Non è insolito pensare che dopo i giorni di festa, diete fai da te, possano bastare per ritornate alla forma fisica. Spesso troppo restrittive o quasi sempre poco bilanciate. Questo tipo di atteggiamento non farà che peggiorare le cose, infatti in questo modo di fare  NON CI AIUTA A DIMAGRIRE, MA SOLO A PERDERE PESO…e le …

broccoli cime di rapa e friarielli

BROCCOLI, CIME DI RAPA E FRIARIELLI !!!

 FARMACI NATURALI !!! Appartengono alla famiglia delle crocifere, insieme ai cavoli, alla verza e ai cavoletti di Bruxselles. Le crocifere sono tutte caratterizzate da un odore particolarmente intenso…. diciamolo pure puzzano!!!! Questo è dovuto all’elevata presenza di zinco, un potente purificatore epatico particolarmente utile nell’allontanamento di tossine e grassi, e del sulforafano, antiossidante, con spiccata caratteristiche …

Cioccolato

CIOCCOLATO!

Cioccolato più che semplicemente buono! Che sia buono,  che piace praticamente a tutti,  che sia praticamente la coccola alimentare maggiormente diffusa  … questo si sa e non c’è bisogno di andare a leggere articoli scientifici che ci debbano confermare tutto questo. Invece capire perché faccia bene e quali sono in particolare modo i suoi effetti positivi …

la cannella

CANNELLA

La cannella è una spezia ricca di importanti caratteristiche. I benefici dati dal consumo di cannella  sono davvero tanti, in particolare è conosciuta per sue proprietà digestive. Composizione della canella Contiene:  il calcio, il manganese, il ferro, il potassio, il fosforo, il sodio, il selenio, il rame, il selenio e lo zinco. Minerali estremamente importanti per la salute …